在2020年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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60.8 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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724 千卡
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脂肪: 30.28克 | 蛋白质: 42.67克 | 碳水物: 77.55克.
早餐: Telur Rebus, Putih Telur Matang. 午餐: Pangsit Polos, Buah Pir, You C1000 Vitamin Orange, Sambal Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Telur Dadar, Sate Ayam, Tempe Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Bawang Merah, Tomat Ceri, Sawi Putih, Tahu Kukus. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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