在2020年07月21日体重纪录(没有日志纪录)
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61.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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845 千卡
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脂肪: 22.40克 | 蛋白质: 64.73克 | 碳水物: 91.45克.
午餐: Nasi Putih, Dada Ayam, Bihun (Dimasak). 晚餐: Cimory Yogurt Stroberi, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Quaker Oatmeal. 小食/其他: Risoles, Kepala Djenggot Teh Hijau. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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