|
Ketoyu bozmadım ama evimden uzaklaşınca açlık suresi ve yediklerimin kalitesi değişti . Tatil bitti ketoya devammmm
|
55.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
413 千卡
|
脂肪: 37.74克 | 蛋白质: 14.11克 | 碳水物: 6.47克.
早餐: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Yeşil Zeytin, Banvit Hindi Füme , Kaymak, Krem Peyniri, Nescafe Sade, Hindistan Cevizi Yağı, Kerem Kaymak. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|