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plieva.nata的日记, 2020年07月21日

在2020年07月21日体重纪录(没有日志纪录)
69.3 公斤 最近减少: 7 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月21日:
1194 千卡 脂肪: 35.46克 | 蛋白质: 34.49克 | 碳水物: 190.56克.   早餐: Конфета, Кофе с Сахаром. 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Сгущенка, Сырники Домашние, Хлеб, Хлеб Черный, Майонез, Тушеные Овощи, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, НК Сити Овощи Тушеные (Летние). 晚餐: Рот Фронт Халва Глазированная, Чай с Сахаром, Нектарин. 更多的......
稳定体重



     
 

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