在2020年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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81.2 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2335 千卡
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脂肪: 42.32克 | 蛋白质: 127.55克 | 碳水物: 350.78克.
早餐: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pınar Light Yoğurt, Nestle Müsli Tropikal Meyveli. 午餐: Uno Lavaş, Damla Bulgur , Green Leaf Lettuce, Keskinoğlu Piliç Fileto. 晚餐: Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Peyman Bahceden Kuru Kayısı X, Baklava, Ülker Çubuk Kraker, Eti Form Kepekli Bisküvi. 小食/其他: Apple, Mado Kakaolu Dondurma. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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