在2020年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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55.2 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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806 千卡
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脂肪: 26.42克 | 蛋白质: 79.04克 | 碳水物: 59.52克.
早餐: Кофе с Молоком, Orion Чокопай. 午餐: Конфета, Ашан Сыр Чанах 45%, Котлеты из Куриной Грудки. 晚餐: Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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