在2020年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1099 千卡
|
脂肪: 52.47克 | 蛋白质: 51.39克 | 碳水物: 106.29克.
早餐: У Палыча Хворост, Кофе с Молоком, Лук, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. 午餐: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Чай, Индейка Отварная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мясновъ Лепёшка Пшенично-Полбяная на Оливковом Масле с Сельдереем , Мясновъ Соте из Запеченных Овощей . 晚餐: Глобус Терпуг Горячего Копчения , Цветная Капуста в Кляре. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|