在2020年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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57.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1290 千卡
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脂肪: 35.65克 | 蛋白质: 107.40克 | 碳水物: 140.35克.
早餐: Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Consilia Fette Biscottate Classiche, Amadori Albume d'uovo, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. 午餐: Esselunga Zucchine Tagliate alla Julienne, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Conad Fesa di Tacchino Arrosto, Pomodori Ciliegini, Pane Bianco. 晚餐: Pane Bianco, Pomodori Ciliegini, Amadori Albume d'uovo, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Zucchine Tagliate alla Julienne. 小食/其他: Amadori Albume d'uovo, Prugna Essiccata, Consilia Fette Biscottate Classiche, Prozis Arachidi, Hero Light Fragole. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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