在2020年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.5 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1026 千卡
|
脂肪: 29.25克 | 蛋白质: 66.10克 | 碳水物: 132.94克.
早餐: Суп, Елизавета Хлеб Вафельный с Луком . 午餐: Бабушкина Крынка Йогурт, Елизавета Хлеб Вафельный с Луком , Щавелевый Суп. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Помидоры. 小食/其他: Gurmina Кокосовая Стружка, Рогачевский МКК Творог 4%, Кофе с Молоком, Красные Вишни. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|