|
И, что это? За ночь минус 800 гр? Весы явно в помойку....
|
74.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
820 千卡
|
脂肪: 38.22克 | 蛋白质: 54.99克 | 碳水物: 69.99克.
早餐: Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Персик Манго, Кофе, Вареное Яйцо. 午餐: Красные Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. 晚餐: Рататуй, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|