在2020年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.1 公斤
最近减少: 26.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1240 千卡
|
脂肪: 50.06克 | 蛋白质: 98.05克 | 碳水物: 104.06克.
早餐: Ашан Сыр Чанах 45%, Гречка Отварная, Грудка Индейки, Мёд, Вода. 午餐: Сыр Голландский, Помидоры, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. 晚餐: Суп из Говядины. 小食/其他: Сыр Голландский, Чай Несладкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|