在2020年07月21日体重纪录(没有日志纪录)
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78.5 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1315 千卡
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脂肪: 49.59克 | 蛋白质: 80.22克 | 碳水物: 140.09克.
早餐: Soft Silken Tofu , Boiled Potato, Chicken Breast. 晚餐: Fried Egg, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. 小食/其他: Roma Biskuit Kelapa, Paroti Bagelen. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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