在2020年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.7 公斤
最近减少: 29.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1339 千卡
|
脂肪: 56.08克 | 蛋白质: 89.37克 | 碳水物: 129.85克.
早餐: Здоровое Меню Молоко Рисовое, Кофе, Сырники. 午餐: Белковый Торт, Рагу с Курицей. 晚餐: Now Foods Бразильский Орех, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Кефир 1%, Ананас. 小食/其他: Инжирный Персик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тофу. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|