Quarentena me lascou
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89.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1865 千卡
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脂肪: 65.14克 | 蛋白质: 136.53克 | 碳水物: 181.68克.
早餐: Pão Francês sem Miolo, Ovo. 午餐: Ovo, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Cuscuz (Cozido). 晚餐: Piracanjuba Leite Zero Lactose, Cuscuz (Cozido), Ovo. 小食/其他: Max Titanium 100% Whey, Atlhetica Best Whey Chocolate Brownie, La Ganexa Pasta de Amedoim - Trufado de Coco, Quaker Aveia em Flocos. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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评论
tô morrendo de raiva de ter engordado 3kg. essa quarentena veio pra lascar com tudo msm.
2020年07月20日 会员:: Keka Mendes
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