在2020年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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65.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1337 千卡
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脂肪: 49.88克 | 蛋白质: 81.80克 | 碳水物: 145.06克.
午餐: Cebolas Maduras Cozidas, Contra-filé Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 晚餐: Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Batata Doce Cozida, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Estrogonofe de Frango. 小食/其他: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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