在2020年07月20日体重纪录(没有日志纪录)
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90 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 35 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1003 千卡
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脂肪: 30.72克 | 蛋白质: 52.66克 | 碳水物: 127.40克.
午餐: Air, Jagung dengan Mentega, Cumi-cumi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Pakcoy, Roti Gandum, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 更多的......
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