在2020年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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78.1 公斤
最近减少: 36.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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909 千卡
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脂肪: 28.63克 | 蛋白质: 39.56克 | 碳水物: 128.70克.
午餐: Beterraba Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 晚餐: Pamonha, Itambé Requeijão Tradicional, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Queijo Mozzarella, Angeloni Pão Amanteigado . 小食/其他: Banana Prata, Maçã. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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