在2020年07月20日体重纪录(没有日志纪录)
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110 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 不选择.
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2036 千卡
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脂肪: 98.12克 | 蛋白质: 130.99克 | 碳水物: 169.15克.
早餐: Pascual Leche Desnatada, Muesli (Frutos Secos). 午餐: Aceitunas, Scitec Nutrition Whey Protein, Queso Parmesano (Rallado), Aceite de Oliva Extra Virgen, Pasta de Trigo Entero Seco. 晚餐: Huevo Frito, Hacendado Salsa BBQ Dulce Picante, Mayonesa, Queso Gouda, Pan de Hamburguesa, Mercadona Hamburguesa Vacuno. 小食/其他: Queso Gouda, Peras. 更多的......
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