在2020年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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63.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1132 千卡
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脂肪: 39.79克 | 蛋白质: 67.09克 | 碳水物: 138.02克.
早餐: Té (Infusión), Cecinas Llanquihue Jamón Artesanal Grado 1, Quillayes Queso Untable Fresco Sabor Ave, Jumbo Palta Hass, Lider Pan Hallulla Integral. 午餐: Té (Infusión), Huevo Cocido, Cebollas, Morrón, Valle del Norte Aceitunas Verdes Descarozadas, Tottus Atún Lomitos en Agua, Tomates, Lechuga, Minuto Verde Choclo Grano. 晚餐: Zapallo, Zanahoria, Zapallo Italiano, Cebollas, Morrón, Jumbo Trutro Largo de Pollo. 小食/其他: Nutra Bien Digestive Chocolate sin Azúcar, Nescafé Dolca, Surlat Leche sin Lactosa Descremada. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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