在2020年07月20日体重纪录(没有日志纪录)
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74.9 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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990 千卡
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脂肪: 28.79克 | 蛋白质: 66.08克 | 碳水物: 121.24克.
早餐: Herbalife Shake de Doce de Leite. 午餐: Banana Nanica, Sadia Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Herbalife Shake de Café, Herbalife Shake de Doce de Leite, Herbalife Shake de Doce de Leite. 小食/其他: Banana Nanica, Marilan Bolacha de Maizena. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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