在2013年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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68.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1495 千卡
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脂肪: 53.97克 | 蛋白质: 89.07克 | 碳水物: 159.60克.
早餐: Light Butter (Stick with Salt), Coffee with Milk, Marmalade, Toasted White Bread. 午餐: Coffee with Milk and Sugar, Ham and Cheese Sandwich. 晚餐: White Sauce, Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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