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bigdadtee的日记, 2020年07月20日

在2020年07月20日体重纪录(没有日志纪录)
141.5 公斤 最近减少: 7.3 公斤.    还有: 23.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月20日:
1822 千卡 脂肪: 49.71克 | 蛋白质: 80.99克 | 碳水物: 265.64克.   早餐:  Coffee with Sugar, Cuties Mandarin Orange,  Chocolate Chip Muffin. 午餐: Publix Red Seedless Grapes,  Blueberries,  Strawberries, Cuties Mandarin Orange,  Tap Water,  Saltine Crackers, Campbell's Healthy Request Chunky Beef with Country Vegetables. 晚餐:  Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , Ralston Foods Crispy Hexagons,  Chicken Wing. 小食/其他: Publix Lowfat Yogurt - Mixed Berry. 更多的......
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