在2020年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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75.8 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1631 千卡
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脂肪: 69.43克 | 蛋白质: 79.84克 | 碳水物: 163.09克.
午餐: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Bandeng Goreng, Kubis, Sawi Dimasak (dari Segar), Labu Siam, Ote-ote, Nasi Putih. 晚餐: ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Kopi Luwak White Koffie. 小食/其他: Telur Rebus. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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