在2020年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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83.5 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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635 千卡
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脂肪: 37.64克 | 蛋白质: 44.25克 | 碳水物: 28.90克.
早餐: Ceifeiro Semente de Chia, Café, Queijo Meia Cura, Ovo, Mamão Formosa. 晚餐: Cebolas, Tomates, Brócolis Cozido, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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