在2020年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1608 千卡
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脂肪: 75.96克 | 蛋白质: 40.78克 | 碳水物: 186.92克.
早餐: Belvita Breakfast Cranberry, Koffie met Melk en Suiker, LU Prince Vanille. 午餐: Milbona Extra Belegen Kaas, Aldi Croissants. 晚餐: lidl kip samoerai salade, Holger Zweedse Broodjes, lidl kerrie salade. 小食/其他: Aalbessen, Campina Vanille Yoghurt, Stroopwafel. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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