在2020年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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65.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1496 千卡
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脂肪: 35.59克 | 蛋白质: 129.83克 | 碳水物: 153.64克.
早餐: Tre Mulini Cereali Multi Grain, Fior di Natura Bevanda alla Soia Cacao. 午餐: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Delizie del Sole Mais, Delizie del Sole Cannellini Beans (Canned), Ribeira Petto di Pollo al Naturale, Ribeira Petto di Tacchino al Naturale. 晚餐: Fior di Natura Gallette di Riso, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. 小食/其他: Myprotein 6 Layer Bar Cookies And Cream, Fage Yogurt Greco Total 0%. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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