在2020年07月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1474 千卡
|
脂肪: 60.55克 | 蛋白质: 70.00克 | 碳水物: 167.32克.
早餐: Сахар, Белый Хлеб, Владимирский Стандарт Сервелат Кремлёвский. 午餐: Heinz Кетчуп с Горчицей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Смартори Котлета Куриная Жареная. 晚餐: Малина, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Продукты из Старожилово Творог 3,8%. 小食/其他: Малина, Магнит Пирожное Воздушное "Безе", Яйцо, Растительное Масло, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Селяночка Майонез Провансаль, Помидоры. 更多的......
|
一星期增加4.7 公斤
|
|
|