在2020年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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53.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1828 千卡
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脂肪: 54.55克 | 蛋白质: 59.68克 | 碳水物: 275.77克.
早餐: Tesco Medium Free Range Eggs, Warburtons Bread, Heinz Baked Beans. 午餐: M&M's M&M's Peanut, Gala Apples, Quorn Mini Savoury Eggs, Sponge Cake with Icing, By Sainsbury's Carrot Cake Slices. 晚餐: Batchelors Mushy Peas, Asda Long Grain Micro Rice, Dal. 小食/其他: Chocolate Ice Creams , Ice Cream Cones (Cake or Wafer Type) , Tea with Milk. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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