在2013年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2111 千卡
|
脂肪: 95.01克 | 蛋白质: 112.96克 | 碳水物: 203.21克.
早餐: Bananen, Pfirsiche, Aldi Bio Joghurt Pur, Erdnüsse, Grafschafter Vollkornbrot (65g), Frischkäse, Gekochtes Ei. 晚餐: Reis (Gekocht), Buttergemüse, Thunfischfilet, Elite Whey Protein. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|