在2020年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1474 千卡
|
脂肪: 36.48克 | 蛋白质: 128.54克 | 碳水物: 165.01克.
早餐: Пятерочка Лимон, Романов Луг Творог Зернёный 5%, Пятерочка Банан. 午餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Магнит Банан, Фунчоза с Креветками. 晚餐: Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец. 更多的......
|
稳定体重
|