在2020年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2094 千卡
|
脂肪: 76.35克 | 蛋白质: 104.76克 | 碳水物: 255.72克.
早餐: Лаваш Армянский, Творог 5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. 午餐: Борщ с Курицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Горбуша Соленая, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный. 晚餐: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Свинина Запеченая, Картошка Вареная, Цветная Капуста, Фасоль Стручковая. 小食/其他: Виноград, Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Рогачев Сгущенное Молоко, Блины на Молоке, Нектарины, Good Day Конфеты со Злаками. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|