在2020年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
921 千卡
|
脂肪: 56.20克 | 蛋白质: 51.05克 | 碳水物: 52.41克.
早餐: Cherry Tomatoes, Rainbow Chicken Viennas, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . 午餐: Tuna Salad, Woolworths Oat & Sesame Rice Cakes. 晚餐: Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned) , Boerewors. 小食/其他: Pancakes (Dry Mix) . 更多的......
|
稳定体重
|
|
|