|
Всем доброе утро! Я безобразничаю, набирая вес🤷🏻♀️давно сюда не захожу, не контролирую питание. Были разовые попытки, но очень быстро сдаюсь в плен вкусняшка🙈Я возвращаюсь!
|
57.4 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1024 千卡
|
脂肪: 37.07克 | 蛋白质: 55.37克 | 碳水物: 121.47克.
早餐: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Яйцо Всмятку, Kuc Сербская Брынза. 午餐: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . 晚餐: Табрис Перец Болгарский на Гриле, Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Семга на Гриле, Баклажаны Гриль. 小食/其他: Schweppes Биттер Лемон, Черешня, Абрикосы. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|