在2020年07月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
80 公斤
最近减少: 22.3 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1135 千卡
|
脂肪: 53.32克 | 蛋白质: 66.83克 | 碳水物: 100.18克.
早餐: Яичный Белок, Viola Сыр Плавленный с Ветчиной, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Карусель Котлета Лакомка Жареная, Коломенское Хлеб Литовский Заварной Здоровый Край . 午餐: Петелинка Куриное Филе, Гречка. 晚餐: Lay's Чипсы со Вкусом Бекона, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|