在2020年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
82 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2146 千卡
|
脂肪: 92.12克 | 蛋白质: 100.39克 | 碳水物: 231.10克.
早餐: Нектарины, НК Сити Блины Овсяные, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Prime Star Натуральный Морс Брусника-Клюква, Кабачок Фаршированный. 晚餐: Квас, Рыбный День Пелядь Вяленая, Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Сахар, Hortex Клубника Замороженная, Творожники, Prime Star Натуральный Морс Брусника-Клюква. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|