在2020年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.3 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1020 千卡
|
脂肪: 42.44克 | 蛋白质: 56.06克 | 碳水物: 113.99克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Главпродукт Тушенка, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Суп Куриный с Рисом. 晚餐: Рот Фронт Батончики, Варенье, Сухари, Огурец (с Кожурой), Творог 9%, Янтарь Сыр Колбасный, Овсяноблин. 小食/其他: Персики, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Ливерная, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Творог 9%, Добрый Сок Томатный, Красные Вишни. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|