在2020年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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73.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2006 千卡
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脂肪: 91.13克 | 蛋白质: 181.67克 | 碳水物: 108.31克.
早餐: Yosoy Latte Avena Choco, Albume d'uovo Cotto. 上午茶: Kaiku Yogurt Sin Lactosa, Hero Marmellata di Ciliegie. 午餐: la Española Olio D’Oliva Tartufato, Gran Biraghi Grana, Uovo (Intero), Insalata Mista, Petto di Pollo. 前晚餐: Kellogg's Special K Protein Frutti Rossi, Kaiku Yogurt Sin Lactosa. 晚餐: Cipolle, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Astice, Salmone al Forno o alla Griglia. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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