在2020年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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51.2 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1620 千卡
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脂肪: 46.86克 | 蛋白质: 80.31克 | 碳水物: 210.95克.
早餐: Scotti Latte di Riso e Mandorla, Galbusera Cereali e Biscotti. 午餐: Rummo Spaghetti Integrali N°3, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio. 晚餐: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Gallette di Grano Saraceno, Citterio Bresaola della Valtellina IGP. 小食/其他: Esselunga Albicocche, Zucchero, Zymil Yogurt alla Greca Mirtillo, Nestlé Cioccolato Fondente Dark. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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