在2020年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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88.4 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2333 千卡
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脂肪: 94.19克 | 蛋白质: 93.60克 | 碳水物: 277.80克.
早餐: Crownfield Dobre Owsiane z Cynamonem, Łaciate Mleko 2%. 午餐: Nestlé Kitkat (45g), Banan, Pilos Jogurt Protein Borówka Amerykańska. 晚餐: Szam Amm Kotlet Drobiowy z Puree Ziemniaczanym z Marchewką i Groszkiem. 小食/其他: Pizza z Mięsem na Cienkim Cieście, Fresh Sandwich Tost z Szynką i Wiejską. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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