在2020年07月20日体重纪录(没有日志纪录)
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77.7 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1255 千卡
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脂肪: 63.36克 | 蛋白质: 84.47克 | 碳水物: 89.44克.
早餐: Arla Lättmjölk, Norrmejerier Naturell Yoghurt 3%. 午餐: Citronsaft, ICA Kallrökt Lax , Rågbröd. 晚餐: Smör, Rödbetor, Färskpotatis, Cocktailtomater, Olivolja, Morötter, Rotselleri, Danish Crown Fläskfile. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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