在2020年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.7 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
822 千卡
|
脂肪: 38.11克 | 蛋白质: 39.91克 | 碳水物: 74.72克.
早餐: Лето Плавленный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Простоквашино Молоко 2,5%, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Milky Way Minis. 午餐: Морковь по-Корейски, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Помидоры Черри, Milky Way Minis. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|