在2020年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.7 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2333 千卡
|
脂肪: 81.51克 | 蛋白质: 83.38克 | 碳水物: 333.97克.
早餐: Hey, Nut Арахисовая Паста Crispy Соленая Карамель, Шоколад, Арахис, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Помидоры, Агрокультура Кукурузная Каша, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, De Cecco Оливковое Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кедровые Орехи, Союшка Тофу Рассольный Простой, Кэроб, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Грецкие Орехи, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Магнит Морковь Свежая, Националь Рис Бурый Здоровье, De Cecco Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Союшка Тофу Рассольный Простой, Соевый Соус, Пятерочка Груша Сезонная . 晚餐: Яблоко, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Кубаночка Горох , Rosso Миндаль, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. 小食/其他: ВкусВилл Десерт Павлова. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|