在2020年07月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1309 千卡
|
脂肪: 71.17克 | 蛋白质: 61.21克 | 碳水物: 106.09克.
早餐: Кофе, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Grow Food Яичный Скрэмбл, Сенежская Минеральная Вода. 午餐: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. 晚餐: Бургер Кинг Картофель по Деревенски, Бургер Кинг Наггетсы. 小食/其他: Домик в деревне Кефир 1%. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|