|
Плюс 800 грамм за день это вообще возможно???Учитывая,что воды на ночь не пила,профицита не была,вообщем ,все как обычно
Так обидно,чем меньше вес становится,тем хуже уходит....
|
67.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1393 千卡
|
脂肪: 56.33克 | 蛋白质: 108.15克 | 碳水物: 114.21克.
早餐: Му-У Кефир 3,2%, Свежий Ряд Сыр Костромской, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Десерт. 午餐: Кубанский Молочник Творог 0%, Свежий Ряд Сыр Костромской, Яйцо, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая Тонкого Помола, Свежий Ряд Сыр Костромской, Яйцо, Му-У Кефир 3,2%, С.Пудовъ Мука Рисовая. 晚餐: Десерт. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|