在2020年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 27.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1491 千卡
|
脂肪: 47.49克 | 蛋白质: 92.50克 | 碳水物: 176.69克.
早餐: Зефир, Хлеб Бородинский, Сыр Адыгейский, Болгарский Перец. 午餐: Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Куриные Бедрышки, Дмитровские Овощи Салат Витамин. 晚餐: Пятерочка Помидоры, Картошка Вареная, Домик в деревне Кефир 3,2%. 小食/其他: Магнит Грейпфрут , Зефир, Грецкие Орехи, Окей Свекла Отварная . 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|