在2020年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1276 千卡
|
脂肪: 44.18克 | 蛋白质: 93.44克 | 碳水物: 129.25克.
早餐: Магнит Слива, Чай с Молоком, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Магнит Банан, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Творог 18%, Эвалар Омега 3-6-9. 午餐: Свежов Перец Фаршированный. 晚餐: Помидоры, Лаваш Тонкий, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Иван-Поле Коллаген со Вкусом Грейпфрута, Эвалар Омега 3-6-9. 小食/其他: Чай с Молоком, Магнит Слива. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|