在2020年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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74.2 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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878 千卡
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脂肪: 41.04克 | 蛋白质: 35.48克 | 碳水物: 97.36克.
早餐: Yörsan Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurta. 午餐: Yoğurt, Mevsim Salata. 晚餐: Mevsim Salata, Bulgur Pilavı, Patlıcan Yemeği. 小食/其他: Mado Sade Dondurma. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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