在2020年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1865 千卡
|
脂肪: 90.77克 | 蛋白质: 122.17克 | 碳水物: 163.58克.
早餐: Жареное Яйцо, Овсяноблин, Лента Сельдь в Масле с Укропом, Огурец (с Кожурой). 午餐: Омлет с Брокколи, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами . 晚餐: Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Станция Молочная Творог 2%, Вареное Яйцо. 小食/其他: Арбуз, Арбуз, Томский Кондитер Печенье Сахарное Топленое Молоко. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|