在2013年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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648 千卡
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脂肪: 25.83克 | 蛋白质: 52.10克 | 碳水物: 54.38克.
早餐: Coffee, Nestle Sweetened Condensed Milk, Carnation Evaporated Milk. 午餐: Ginger, Garlic, Soy Sauce, Spinach, Bell Peppers, Soft Silken Tofu. 晚餐: Sea Bass, Asparagus, Lettuce. 小食/其他: Coffee, Almonds, Green Tea. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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