Druivensuikertje的日记, 2020年07月19日

在2020年07月19日体重纪录（没有日志纪录）

102.9 公斤最近减少: 9.3 公斤. 还有: 29.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月19日:

1365 千卡

脂肪: 108.58克 | 蛋白质: 86.90克 | 碳水物: 6.69克. 晚餐: Gebakken Ei, Parmezaanse Kaas, Bio Today Almond Butter, AH Speklapjes a La Minute. 更多的......

3956 千卡

运动: 步行（中等的） - 5公里/小时 - 5 小时和 50 分钟, 休息 - 10 小时和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.9 公斤

Druivensuikertje的体重历史